Грэпплинг

Грэпплинг – это вид единоборства, в котором нашлось место для приемов и техники самбо, дзюдо, джиу-джитсу, греко-римской борьбы.

Решающее преимущество спортсмена — технический арсенал и умение применить правильную стратегию борьбы (удачливый болевой, удушающий прием).
Тренировка тела, воспитание духа

— Грэпплинг учит не только БОРОТЬСЯ, но и КАКОВО ЭТО – БОРОТЬСЯ, ведь для многих людей даже явка на тренировку – это гора, которую нужно преодолеть. Посещая секцию грэпплинга, вы почувствуете свое тело, станете сконцентрированным, раскроете физический потенциал.
— Грэпплинг учит не паниковать, независимо от ситуации. Даже, когда супер тяжеловес раздавил гард и его плечо стало единым с вашей челюстью, вы делаете глубокий вдох, успокаиваетесь, ждете возможности сделать решающий ход.

Наша секция грэпплинга предоставляет все удобства и техническое оснащение для Ваших тренировок. Как правило тренировка состоит из:

• разминки;
• отработки приемов в стойке и в партере (броски, сваливание, ускользание, позиционная борьба, клинч);
• непосредственно борьбы;
• заминки.

На тренировках используется всевозможный инвентарь: мешки, гири, резина в зависимости от плана.

От вас понадобится футболка, шорты, капа
К нам ходят не только за борьбой но и за атмосферой, комьюнити, улучшения самооценки.

На тренировках в парах мы разводим новичков и опытных грэпплеров, по весу, по росту, чтобы каждому было комфортно.