Зона кроссфит

Функциональный тренинг (он же кроссфит) направлен на такие физические качества, как сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость, а также на двигательные способности: аэробная выносливость и мощность, анаэробная выносливость и мощность, и максимальная скорость.

Цель – повышение уровня жизни и приумножение здоровья.

Состоит из гимнастики, тяжёлой атлетики, гиревого спорта и других видов.

Нагрузки подбираются исходя из вашей подготовки.

Занятия делятся на группы:

— для начинающих – «Start up»;

— для профессионалов;

— для детей с 6 лет.

Тренерский состав

Василий Максимов

Функциональный тренинг

Евгений Прягаев

Функциональный тренинг

Владимир Рязанов

Функциональный тренинг

Тимур Булло

Функциональный тренинг

Максим Соболев

Функциональный тренинг, Тренажерный зал

Иван Шаманаев

Функциональный тренинг

Марина Ишмуратова

Функциональный тренинг
🞬

Мы рады проконсультировать вас по любому вопросу

Мы находимся:
Серова, 8а
Сиреневый бульвар, 12