Центры спортивной подготовки "Ратиборец"

С собой шорты, футболка, сланцы чтобы дойти до татами, либо удобная обувь (кроссовки) если тренировка в зоне кроссфит и в зале групповых программ. Бутылочка с водой, либо шейкер (можно купить в баре). Если планируете посетить сауну или просто в душ, то полотенце.
Если у вас нет перчаток, то на первое время мы их предоставим

К нам приводят детей в первую очередь из-за наших тренеров, которые находят подход к каждому ребенку. Сначала тренер ставит дисциплину. Мы не набираем огромных групп, поэтому внимание уделяется всем без исключения. По мере роста навыков, детей по желанию вывозят на соревнования, а те кто многократно выступает за наш клуб имеют возможность бесплатно тренироваться.

За первой тренировкой можно наблюдать, находясь в зале, в дальнейшем ребёнок занимается сам. В зоне ожидания есть телевизор куда можно вывести трансляцию тренировки.

Периодически они появляются по мере спроса. В основном группы смешанные, в которых достаточное количество женщин, тренера распределяют нагрузку по мере возможности каждой клиентки.

В каждой группе как начинающие, так и те кто занимается продолжительное время. В спаррингах тренер ставит в пары по уровню навыков и весу. Если хотите освоить любое единоборство, стремитесь вставать с более опытным партнером.