Для тех, кто хочет сбросить вес или улучшить физическую форму, но не готов заниматься с персональным тренером, групповые занятия в фитнес-клубе могут стать более интересным вариантом. Занятия в группе помогают увеличить мотивацию, а время, проведенное в зале, летит быстрее за счет общения с другими участниками.
Групповые программы от “Ратиборец” в Екатеринбурге
В нашем фитнес-клубе представлены программы, которые подходят для любого уровня подготовки, возраста и целей. Вы можете прокачать силу, выносливость, гибкость, сбросить вес, укрепить мышцы спины, настроиться на продуктивный день или научиться чему-то новому. И все это вместе с друзьями или новыми знакомыми.
Мы предлагаем:
Yoga
Йога – это возможность не только достичь отличной физической формы, но и восстановить подвижность суставов, улучшить осанку и развить концентрацию. Занятия доступны для всех уровней подготовки, так как мы подбираем упражнения и для новичков и для опытных практиков индивидуально.
Cycle
Аэробика на велотренажерах (сайклинг) под энергичную музыкальную сопровождение помогает избавиться от лишнего веса, укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и поддерживать физическую форму.
В чем преимущества групповых тренировок в “Ратиборец”?
Новичкам бывает трудно грамотно составить программу тренировок. Вы занимаетесь под присмотром специалиста, но без необходимости оплачивать индивидуальные тренировки. Вы всегда сможете обратиться за советом и консультацией к тренеру, прикрепленному к группе.
Групповые тренировки помогут вам достичь желаемой формы, сделают ваши занятия более эффективными и интересными. Спортивная атмосфера и профессиональный подход помогут вам оставаться мотивированными и продвигаться вперед к своим целям. Присоединяйтесь к нам, запишитесь на первую тренировку и насладитесь процессом оздоровления вместе с нами!
Уточнить расписание групповых тренировок вы можете по телефону, через мессенджер “ВКонтакте” или в разделе расписание тренировок на сайте.
