Групповые тренировки

Aeroyoga

Aeroyoga

Aeroyoga – йога в гамаках. Тренировка направлена на мягкое вытяжение позвоночника, развитие гибкости, ловкости и координации движений. Подходит для всех уровней.

Записаться

Aeroyoga

Aeroyoga – йога в гамаках. Тренировка направлена на мягкое вытяжение позвоночника, развитие гибкости, ловкости и координации движений. Подходит для всех уровней.

Записаться

Stretching

Stretching

Stretching — гимнастика на растяжение, направлена на развитие гибкости и баланса, оказывает положительный эффект на весь организм в целом.

Записаться

Stretching

Stretching — гимнастика на растяжение, направлена на развитие гибкости и баланса, оказывает положительный эффект на весь организм в целом.

Записаться

Yoga

Yoga

Yoga – возможность обрести отличную физическую форму, восстановить подвижность суставов, улучшить осанку, развить концентрацию. Доступно для всех уровней подготовленности.

Записаться

Yoga

Yoga – возможность обрести отличную физическую форму, восстановить подвижность суставов, улучшить осанку, развить концентрацию. Доступно для всех уровней подготовленности.

Записаться

Cycle

Cycle

CYCLE — аэробика на велотренажерах (сайклах) под музыкальное сопровождение. Занятие позволит избавиться от лишнего веса, укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и быть в отличной форме!

Записаться

Cycle

CYCLE — аэробика на велотренажерах (сайклах) под музыкальное сопровождение. Занятие позволит избавиться от лишнего веса, укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и быть в отличной форме!

Записаться

Step

Step

Улучшает дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы, суставы и связки. Развиваются физические качества — сила, скорость, выносливость, гибкость, улучшается мышечный тонус, стабилизируется эмоциональное состояния (снимается стресс).

Записаться

Step

Улучшает дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы, суставы и связки. Развиваются физические качества — сила, скорость, выносливость, гибкость, улучшается мышечный тонус, стабилизируется эмоциональное состояния (снимается стресс).

Записаться

Pilates в гамаках

Pilates в гамаках

Pilates в гамаке — тренировки для настоящих леди, формируют королевскую осанку, гармонично развивают мышцы всего тела, приводят в тонус женские органы, снимают стрессы и поднимают настроение.

Записаться

Pilates в гамаках

Pilates в гамаке — тренировки для настоящих леди, формируют королевскую осанку, гармонично развивают мышцы всего тела, приводят в тонус женские органы, снимают стрессы и поднимают настроение.

Записаться

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Анна Шевелева

Групповые программы

Валерия Семкина

Групповые программы

Евгения Беспамятных

Групповые программы

Александра Рябова

Групповые Тренировки
🞬

Мы рады проконсультировать вас по любому вопросу

Мы находимся:
Серова, 8а
Сиреневый бульвар, 12