Дзюдо

Дзюдо — мягкий безударный вид единоборств, японское боевое искусство. Этот вид спорта часто привлекает детей и родителей.

Дзюдо развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю. Ребенок научится направлять энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми. Регулярные тренировки помогут развить координацию. Захваты и броски требуют четких отточенных движений.

Занятия дзюдо укрепляют мышцы и связки.