Детские направления

Вольная борьба олимпийский вид спорта. Единоборство с применением различных приемов, таких как броски, захваты, перевороты и т.д. Вольная борьба: способствует формированию атлетической фигуры за счет работы всех групп мышц.

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) один из самых безопасных видов единоборств. «Мягкое искусство», как еще называют BJJ, учит применять силу с умом, продумывать свои действия. Правильная тактика позволяет слабому бойцу одержать верх над сильным соперником.

Гимнастика Спортивная гимнастика закаляет характер и укрепляет здоровье. В Гимнастике прорабатываются все мышцы тела, улучшается координация движений, пластичность и выносливость. А королевская осанка — отличительная черта любого гимнаста. Гимнастика учит бороться, справляться с трудностями и брать на себя ответственность, ставить цели и достигать их.

Один из жизненно важных навыков – умение постоять за себя. Школа самбо поможет освоить приемы самообороны, которые пригодятся не только в спортзале, но и в реальной жизни.

Карате — развивает не только навыки рукопашного боя, но и самоорганизации и терпению. Тренировки подразумевают не только боевую технику, но и мастерство движения и ловкости. Тренировки по карате помогут в воспитании характера, силы воли. Повышается выносливость организма. Гиперактивность перерастает в спокойствие и уравновешенность. Это помогает достигать больших успехов в школе.

Бокс — самое популярное единоборство в мире. Занятия боксом придают Вашему ребенку уверенность в себе, но и физически подготавливают его. Бокс укрепляет мышцы и выносливость. Бокс — это полезная нагрузка для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Во время упражнений работают все группы мышц, что позволяет избежать заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес).

Каждый из нас хочет, чтобы его ребенок был здоров, чтобы ему ничего не угрожало, чтобы он мог сам постоять за себя, а для этого необходимо, чтобы ребенок был сильным и крепким. Рукопашный бой очень полезен как для здоровья так и для обретения смелости, психологической уверенности.

Дзюдо — мягкий безударный вид единоборств, Японское боевое искусство. Этот вид спорта часто привлекает детей и родителей.

Дзюдо развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю. Ребенок научится направлять энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми. Регулярные тренировки помогут развить координацию.

Детский кроссфит формирует крепкий мышечный корсет и предотвращает искривление позвоночника. Ребенок улучшает концентрацию при выполнении любых задач, становится более физически развитым.