Карате

Карате – вид боевого искусства, обладающий чрезвычайным потенциалом для воспитания силы духа как у детей, так и у взрослых. Это одна из лучших психофизических подготовок, которая направляет в правильное русло энергию. Занятия карате способствуют улучшению пластичности, увеличению выдержки, быстроте реакции и улучшению подвижности. В итоге это способствует как улучшению здоровья, так и увеличению продолжительности жизни.