Карате – вид боевого искусства обладающий чрезвычайным потенциалом для воспитания силы духа и физического как детей, так и взрослых. Это одна из лучших психофизических подготовок, которая направляет в правильное русло энергию. Занятия каратэ способствуют улучшению пластичности, увеличению выдержки, быстроте реакции и улучшению подвижности. В итоге это способствует как улучшению здоровья, так и увеличению продолжительности жизни.