ГРЭППЛИНГ

Грэпплинг – это вид единоборства, в котором нашлось место для приемов и техники самбо, дзюдо, джиу-джитсу, греко-римской борьбы.

Решающее преимущество спортсмена - технический арсенал и умение применить правильную стратегию борьбы (удачливый болевой, удушающий прием).
Тренировка тела, воспитание духа

-- Грэпплинг учит не только БОРОТЬСЯ, но и КАКОВО ЭТО – БОРОТЬСЯ, ведь для многих людей даже явка на тренировку – это гора, которую нужно преодолеть. Посещая секцию грэпплинга, вы почувствуете свое тело, станете сконцентрированным, раскроете физический потенциал.
-- Грэпплинг учит не паниковать, независимо от ситуации. Даже, когда супер тяжеловес раздавил гард и его плечо стало единым с вашей челюстью, вы делаете глубокий вдох, успокаиваетесь, ждете возможности сделать решающий ход.

Наша секция грэпплинга предоставляет все удобства и техническое оснащение для Ваших тренировок. Как правило тренировка состоит из:

  • разминки;
  • отработки приемов в стойке и в партере (броски, сваливание, ускользание, позиционная борьба, клинч);
  • непосредственно борьбы;
  • заминки.
На тренировках используется всевозможный инвентарь: мешки, гири, резина в зависимости от плана.

От вас понадобится футболка, шорты, капа
К нам ходят не только за борьбой но и за атмосферой, комьюнити, улучшения самооценки.

На тренировках в парах мы разводим новичков и опытных грэпплеров, по весу, по росту, чтобы каждому было комфортно.

ТРЕНЕРЫ

Гилев Алексей

Вольная борьба, Детские направления

Лепинских Дарья

Групповые Тренировки

Мезенцев Дмитрий

Бокс, Детские направления

Мурашкина Ксения

Групповые Тренировки

Елизавета Максимова

Функциональный тренинг

Шевелева Анна

Групповые Тренировки, Детские направления

Александров Куаныш

ММА, Джиу-Джитсу, Кикбоксинг, Детские направления

Усоян Максим

ММА, Детские направления

Казиев Сергей

Вольная борьба, Детские направления

Мы рады проконсультировать вас по любому вопросу

Мы находимся
г. Екатеринбург, Серова , 8а.
г. Екатеринбург, Сиреневый бульвар, 12

Связаться с нами
+7 (343) 288-77-78