Джиу-джитсу

Джиу джитсу — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере.

Данное искусство основывается на принципе, по которому человек может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику и победить его.

Джиу-джитсу можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований и смешанных единоборств.

Борьба джиу-джитсу, являясь прикладным видом спорта, развивает гибкость и силу, необходимую для того, чтобы сохранять здоровье и хорошую физическую форму на протяжении долгих лет.