Step
Улучшает дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы, суставы и связки. Развиваются физические качества — сила, скорость, выносливость, гибкость, улучшается мышечный тонус, стабилизируется эмоциональное состояния (снимается стресс).
Улучшает дыхательную, эндокринную, сердечно-сосудистую системы, суставы и связки. Развиваются физические качества — сила, скорость, выносливость, гибкость, улучшается мышечный тонус, стабилизируется эмоциональное состояния (снимается стресс).